癒されるお茶~金木犀お茶~の画像

Description

秋風にのって、ほのかに香る金木犀。冷え、生理痛、ストレス解消効果があります。いい香りのお茶です【薬膳】

材料

金木犀の花
適量

作り方

  1. 1

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    金木犀の花を枝から取る

  2. 2

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    金木犀のゴミをザルなどで取り除く

  3. 3

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    風通しのよい場所で乾燥させる(約1週間)

  4. 4

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    急須に乾燥した金木犀3-5gを入れ、80−100℃のお湯を注ぐ

  5. 5

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    作り方を動画にしています
    https://youtu.be/iV8Ep7SFNko

  6. 6

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  7. 7

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コツ・ポイント

つぼみのうちに取った方が効果が高いです。

気づいたら花が咲いています(涙)
花が咲いてもリラックス効果はあります

このレシピの生い立ち

秋に咲く金木犀
薬膳では温める作用があります

冷え、生理痛、ストレス解消など
女性にやさしい効果があります

時期が短いので逃さないように
作って下さい
レシピID : 6488158 公開日 : 20/10/13 更新日 : 23/10/23

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