海藻サラダinブロリーの画像

Description

簡単に海藻サラダをドレッシングなしで♪
海藻にごま油とだし醤油がとても美味しい!

材料 (2人分)

海藻サラダ
2人前
ごま油
適量
白すりごま
 

作り方

  1. 1

    =下ごしらえ=
    ブロッコリーは茹でる、もしくはレンチンで加熱しておく。
    海藻サラダは戻しておく。

  2. 2

    今回は冷凍ブロッコリーを使用。
    (解凍すればそのまま食べられるタイプのもの)
    海藻サラダを大体2人前を水で戻す。

  3. 3

    どちらも水気を絞り、ボウルに混ぜる。

  4. 4

    牡蠣だし醤油、ごま油、白すりごまを入れ、混ぜ合わせる。

  5. 5

    トマトなどを添えて出来上がり!

コツ・ポイント

冷凍ブロッコリーはいつも解凍するだけで食べられるタイプのものを買っています。
朝、冷蔵庫に入れておくだけで使えるのでとても便利!
海藻サラダを水で戻す時は、ボウルに入れてそのまま冷蔵庫で戻した方が美味しい。

このレシピの生い立ち

葉野菜が冷蔵庫にない…乾燥タイプの海藻サラダがある!あ、冷凍のブロッコリーもあるし混ぜよう!
が生い立ちです。
レシピID : 6490630 公開日 : 20/10/15 更新日 : 20/10/15

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