人参ドレッシング(2人分)の画像

Description

簡単ヘルシー

材料

摺り下ろしにんじん
5㎝位
オリーブオイル
大さじ1
大さじ1
バルサミコ酢
小さじ1
少々
胡椒
少々
人参ジュース(フルーツ入り)
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    材料全て混ぜるだけ
    いっぱい作っていっぱいかけて
    野菜をたくさん摂ろう

コツ・ポイント

酢は黒酢、リンゴ酢、ワインビネガーなどでも
油はエゴマ油、アマニ油、などでも
人参の他に玉ねぎやリンゴの摺り下ろしを加えても美味しいと思います。
ナッツなどを加えてもいいですよね

このレシピの生い立ち

添加物の心配なくたくさん野菜にかけて食べたくて
レシピID : 6492288 公開日 : 20/10/16 更新日 : 20/10/16

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