☆そぼろ春雨炒め☆の画像

Description

ひき肉風大豆ミートを使った簡単レシピ♪

材料 (1人分)

カット緑豆春雨
6g
ひき肉風大豆ミート
5g
カットにんにくの芽 IQF
5g
醤油
3g
和風だし
0.5g
輪切唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    豚ひき肉を冷蔵庫で解凍しておく。
    ひき肉風大豆ミートを水で戻しておく。

  2. 2

    春雨を茹でる。

  3. 3

    材料を炒め、調味料で味付けする。

コツ・ポイント

豚肉の量を約4分の3大豆ミートに代えることで、ヘルシーにコストダウンが可能です★

このレシピの生い立ち

☆栄養士 Style 12月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/estyle.aspx
レシピID : 6499883 公開日 : 20/11/06 更新日 : 20/11/06

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