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Description

10分で完成!

材料

ササミフライ
適量
ほうれん草ゴマ和え
適量
ちくわピーマン炒め
適量

作り方

  1. 1

    特になし

コツ・ポイント

冷蔵庫、冷凍庫と相談

このレシピの生い立ち

鉄分♪鉄分♪
レシピID : 6500501 公開日 : 20/10/23 更新日 : 20/10/23

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