パスタdeおやき☆離乳食手づかみ食べに
Description
おやきはご飯だけじゃない！余ったパスタやうどんでもできる栄養満点簡単おやきです！手づかみ食べにも(๑´ڡ`๑)
SUNMOONMOM
材料
（1人分）
必要なら出し汁
野菜を煮る分
お好みの野菜(人参、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、しめじ、コーンなど)
適量
月齢に合わせた量
１個
醤油やチーズ、鰹節、青海苔
適量
必要な場合は粉類(赤ちゃんのお好み焼きの素、米粉など)
適量
作り方
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1
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月齢に合わせて野菜を切って柔らかくなるまで火を通す。(煮る、レンチン、炒めるなど)→
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2
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→出汁で野菜を柔らかく煮てストックしておくと出汁の味がついて美味しく、何にでも使えて便利です。
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3
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麺を茹でる。
今回使用したのは、ベビーパスタです。
短く細いです。
レンチン可。
パスタでなくうどんでも美味しいです！
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4
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卵をボウルにとき、①の野菜と③のパスタを入れて混ぜてる。→
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5
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→野菜の水分や茹で汁で卵がゆるくなってしまった場合は、粉類を少し入れる。
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6
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,お好みで、醤油、チーズで塩気を、鰹節、青海苔で風味をつけても良い。
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7
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フライパン(卵焼き器など)で両面焼く。
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8
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中までしっかり火を通したら出来上がり。
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9
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１歳4ヶ月の息子には、一口サイズに切ってからお皿に盛って出します♡
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米粉中華麺、無添加鶏ガラスープの素少々でも作ってみました！こちらも息子には好評でした。
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11
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☆つくれぽ、ありがとうございます☆
お試しいただけて嬉しいです！
日々修行中なので、どんどん改良していきます！
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12
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なつき☆ミさん
薩摩芋&山芋ですか！なるほど！
なつき☆ミさんのレシピいつも参考にさせていただいてます！
感謝♡
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コツ・ポイント
野菜に火を通しておくこと。
卵にしっかり火を通すこと。
卵にしっかり火を通すこと。
このレシピの生い立ち
納豆ご飯のおやきが大好きな息子。おやきは手づかみ食べもできて◎！でも、いつも同じ…たまには少し違ったものを食べさせたい！野菜もタンパク質も炭水化物も摂らせたい！
じゃ、ご飯と納豆じゃなく…
じゃ、ご飯と納豆じゃなく…
SUNMOONMOM
