ブルーベリースムージー

フルーツを冷凍させることがスムージーの定義だそうです。
なので冷凍させたフルーツを使いましょう。
わたしは普段豆乳で作りますが、牛乳でも美味しいです。
ベリー本来の美味しさを感じられるスムージーです。

母の行き過ぎた家庭菜園でたくさん取れたブルーベリーで
コンビニなどで売っているベリー系の冷凍フルーツでもできると思います