ミネラル昆布とうもろこしご飯♪簡単
Description
マグネシウム・カリウム・食物繊維・ビタミンKを含む昆布♪葉酸・B1・モリブデン・マグネシウムを含むとうもろこし♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
-
-
1
-
材料をそろえる。米を洗ってしばらく置く。
-
-
-
2
-
酒・みりんを加える
-
-
-
3
-
冷凍コーンを入れて、炊飯器の普通炊き１回。
-
-
-
4
-
炊き上がったご飯に塩昆布を加える
-
-
-
5
-
出来上がり！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
昆布
性味：鹹・寒
帰経：肝・胃・腎
効能：消痰軟堅・利水消腫
適応症：瘰癧・脚気浮腫・水腫・げっぷ・血便
米
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気、健脾和胃、除煩止汗
適応症：中気不足・脾胃不和・津傷煩渇
性味：鹹・寒
帰経：肝・胃・腎
効能：消痰軟堅・利水消腫
適応症：瘰癧・脚気浮腫・水腫・げっぷ・血便
米
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気、健脾和胃、除煩止汗
適応症：中気不足・脾胃不和・津傷煩渇
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
漢方薬のタカキ大林店
