ダイエット中に♪揚げ出し豆腐もどき

ダイエット中に♪揚げ出し豆腐もどきの画像

Description

ダイエット中でも揚げ物食べたい^^;
揚げ玉がいい仕事してくれます♪

材料 (1人分)

半丁
大匙1.5
めんつゆ(3倍濃縮)
50cc
お湯
150cc
きざみねぎ、おろししょうが
適量
きざみのり
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はお湯でゆでます。

  2. 2

    めんつゆとおゆをまぜてだしを作る

  3. 3

    豆腐をお皿に盛り付ける。豆腐のうえにてんかす、ねぎ、しょうがをのせてだしをかけてのりを乗せたら完成

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

こつはありません。 
湯豆腐の残りの豆腐でもいけるとおもいます♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけど揚げ出し豆腐食べたいけど簡単にあの味を食べたくて
レシピID : 653171 公開日 : 08/09/25 更新日 : 08/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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norIrty
とても美味しかったです!毎日食べたいくらい(笑)リピ決定です♪

つくレポありがとう(*´艸`)♡

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なーこ*
予想外のおいしさでした!!*これからもちょくちょく作ります♡

作ってもらえて嬉しいです(*^□^*)つくれぽアリガト♪

初れぽ
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おかんさん
簡単なのに本物の揚げ出し豆腐みたい~(><)我が家の定番に決定♬

つくれぽありがとう♪簡単が一番ですよね(^▽^)