低カロリー!お豆腐シャーベット(ラム酒)

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Description

低脂肪乳とノンカロリー甘味料パルスィートを使用した低カロリー豆腐シャーベットです。とてもヘルシーで大量に食べられます。笑

材料 (4人分)

2個
パルスィート
80g
ラム酒
小2
バニラ・エッセンス
適宜
隠し味の塩
少々

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ、ミキサーや泡だて器で泡立てます。よく泡立て方が、さっくりした食感になります。

  2. 2

    冷凍や冷蔵ができる器に入れて冷やします。器に入れた後、泡の部分が上に分離しないように、念のため、もう一度混ぜておきます。

  3. 3

    冷蔵庫や冷凍庫で冷やします。冷やす温度や場所や時間を工夫しないと、かちかちになって、器に取り出すのに苦労します。笑

  4. 4

    これで、低カロリーのお豆腐シャーベットを大量に食べられます・・・

コツ・ポイント

こつは、泡立て機能があるハンド・ミキサーや、豆腐をほぐしたあと泡立て器でよく混ぜること、プラス、泡が分離しないように、耐冷の器に入れた後でもう一度混ぜることでしょうか。泡によって、かっちんこっちんにならず、さっくりした食感になります。

このレシピの生い立ち

ミザリーさんのお豆腐アイスクリームが美味しくて、でも高カロリーの生クリームが怖くて。生クリームと砂糖の代わりに、低脂肪乳とパルスィートで低カロリー・シャーベットにしました。「こく」と「まったり感」は減りますが、ラム酒で卵黄のこくが出ます。
レシピID : 658144 公開日 : 08/10/03 更新日 : 08/10/12

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