低カロリー!お豆腐シャーベット(抹茶味)
作り方
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1
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材料を全て混ぜ、ミキサーや泡だて器で泡立てます。よく泡立て方が、さっくりした食感になります。
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2
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冷凍や冷蔵ができる器に入れて冷やします。器に入れた後、泡の部分が上に分離しないように、念のため、もう一度混ぜておきます。
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3
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冷蔵庫や冷凍庫で冷やします。冷やす場所や時間を工夫しないと、かっちん・こっちんになって、器に取り出すのに苦労します。笑
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4
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これで、さっぱりした抹茶味のヘルシーお豆腐シャーベットを大量に食べられます。笑
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コツ・ポイント
こつは、泡立て機能があるハンド・ミキサーや、豆腐をほぐしたあと泡立て器でよく混ぜること、プラス、泡が分離しないように、耐冷の器に入れた後でもう一度混ぜることでしょうか。泡によって、かっちんこっちんにならず、さっくりした食感になります。
このレシピの生い立ち
ミザリーさんのお豆腐アイスクリームが美味しくて、でも高カロリーの生クリームが怖くて。生クリームと砂糖の代わりに、低脂肪乳とパルスィートで低カロリー・シャーベットにしました。「こく」と「まったり感」は減りますが、さっぱり抹茶味が美味しいです。