こまたまよごしの画像

Description

砺波東部小学校5年3組が考えた「よごし」アレンジメニュー

材料 (2人分)

1/4袋
1個
昆布だし
1g
しょうゆ
小さじ2
ごま油
小さじ2
みりん
小さじ2
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    小松菜を洗い、茹でる。水気をしっかり絞る。

  2. 2

    茹でた小松菜を細かく切る。

  3. 3

    卵をとく。

  4. 4

    ②と③を合わせて炒める。

  5. 5

    調味料を加えて、さらに炒める。

  6. 6

    皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

★★★子どもたちからのメッセージ★★★
「小松菜をよく絞り、焦げないようにしましょう。」

このレシピの生い立ち

総合的な学習の時間に、砺波の伝承料理「よごし」について学び、「よごし」を使ったアレンジメニューを考えました。
レシピID : 6594372 公開日 : 21/01/13 更新日 : 21/01/13

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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