バナナきなこスムージーの画像

Description


甘さ控えめが好みの方ははちみつなしでもバナナの甘みで美味しく飲めます。

材料 (1人分)

150ml〜200ml
大さじ1/2〜1
はちみつ
適量

作り方

  1. 1

    スムーサーにバナナ、牛乳、きなこ、はちみつを入れる

  2. 2

    バナナが細かくなるまで動かす

  3. 3

    コップに移して完成!

  4. 4

    冷たいまま→冷凍バナナだから氷いらず。
    温めて→牛乳コースでOKです。

  5. 5

    冷凍していないバナナで作り、冷たく飲みたい方は好みで氷を入れてください。機械にかけるときでも飲むときにでもお好みで。

コツ・ポイント

冷たいまま飲んでさっぱり♡レンジで温めてホッと♡

このレシピの生い立ち

冷凍庫に冷凍バナナが残ってる
きなこ餅用に買ったきなこが余ってる
消費したくて作りました。
レシピID : 6604569 公開日 : 21/01/15 更新日 : 21/01/15

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