菌活!えのき、しめじ、ピーマン炒め

菌活!えのき、しめじ、ピーマン炒めの画像

Description

菌活しよう!

材料 (1人分)

えのき、しめじ、ピーマン
適量
ごま油
適量
味の素、塩コショウ
パラパラ

作り方

  1. 1

    すべて、冷凍してあったので3分で出来上がりっ!

コツ・ポイント

¥0ですっ。ごま油で炒めるだけっ。

このレシピの生い立ち

あえて、ごま油で炒めますっ。バターよりあっさりしてるのでペロッと食べれます。しかも、快便ですっ。
レシピID : 6610519 公開日 : 21/01/19 更新日 : 21/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート