おからde抹茶蒸しパンの画像

Description


ダイエット夫婦の間食用レシピ

材料 (9個分)

2個
パルスイート
25g
100cc
15g
高カカオチョコレート
お好み

作り方

  1. 1

    卵、パルスイート、牛乳をまぜる

  2. 2

    ビニール袋に、おからパウダー、抹茶、ベーキングパウダーを入れて振る。混ざればOK

  3. 3

    1に2を入れてまぜる

  4. 4

    カップケーキの型1/3くらいまで3を流しいれたら、チョコレートをおき、上からまた生地を流しいれる。

  5. 5

    レンジで3〜4分加熱

  6. 6

    キッチンペーパーを敷いた皿にとりだし、余分な蒸気を飛ばす

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中の甘いものを試行錯誤しています
レシピID : 6643412 公開日 : 21/02/08 更新日 : 21/02/13

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