調理時間5分!レンジで厚焼き卵の離乳食
Description
混ぜてレンジに入れるだけ!野菜は、お好みですぐに作れる簡単離乳食!
材料
(2〜3人前)
作り方
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1
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レンジ対応深皿に卵を入れて混ぜる。卵がある程度混ざったら野菜を入れて更に混ぜる。そこまで真剣にならなくて大丈夫!
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2
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電子レンジで1分入れたら1度中を見て、外側が固まっていたらサクッと混ぜる。更に1分レンジに入れる。
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3
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竹串で卵液が付かなかったら完成!竹串がなけらば触って硬くなっていたら大丈夫!!適当に切って盛り付け下さい!
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4
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豆腐入り厚焼き卵のメニューもあります!良かったらご参考下さい♪ レシピID:6629672
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コツ・ポイント
入れる野菜は、その時の足りない栄養素の野菜を入れたり、家にある余り物などを入れると節約にもなりますよ!
もちろん、カットがめんどくさいとかであれば冷凍の野菜が便利です!!
もちろん、カットがめんどくさいとかであれば冷凍の野菜が便利です!!
このレシピの生い立ち
家にあるの野菜を使って、足りない分の野菜やタンパク質の摂取に丁度いいのはないかな〜と思い考えた料理です。