レンジでおからと豆腐のケーキ

おからでおやつを作りたくて、ne-neさんの｢ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ｣、 梨華ちゃんさんの｢♥レンジで簡単♥おからチーズケーキ｣を参考にさせて頂き、試行錯誤の末できました。