栄養満点☆大根の葉とサバ味噌炒めの画像

Description

超簡単!栄養たっぷりの大根の葉を無駄なく消費☆
味噌煮缶を使えば、味付け不要。

材料 (2人分)

1本分
1缶(今回190gのものを使用)
1個
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    大根の葉をよく洗って、細かく刻む。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を引いて、①を炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、鯖缶を汁まで全て投入。身を軽くほぐしてサッと混ぜる。

  4. 4

    溶き卵を入れて、軽く炒めたら完成!

  5. 5

    21.3.31「ダイコンの葉」の人気検索でトップ10に入りました!感謝☆

コツ・ポイント

特になし!

このレシピの生い立ち

葉付きの大根を貰ったので、葉だけ炒めて味付けしようと思ったが、炒めている途中で鯖缶があったのを思い出して試しに入れてみました~
レシピID : 6652553 公開日 : 21/02/14 更新日 : 21/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
函館元町自炊男子!
簡単に美味しいふりかけになりました!(^ω^)
写真
よち・ちーのすけママ
立派な大根の葉だったので、作ってみました〜もう1品にちょうどいい感じでした^ ^
写真
りんばたまま
味付けいらずで簡単!美味しかったです!
写真
しっちゃん♪
サバ缶を少し少なめに…その分少しの醤油とみりんを入れて調整してみました!美味しい(o^^o)家族からも好評でした⭐︎