卵白キッシュの画像

Description

一人暮らし飯覚え書き用。味噌汁に入れるの飽きたんや。

材料

玉子ひとつ分
余ってるやつ
余ってるやつ
塩胡椒
各少々
小さじ2ぐらい

作り方

  1. 1

    卵白に、材料を全てぶち込み混ぜる。

  2. 2

    型に流し入れる。

  3. 3

    オーブンで10分ぐらい焼く。
    うちのオーブンはコンベクションオーブンじゃ。180度ぐらい。

コツ・ポイント

ブロッコリーじゃなくてもいい。ほうれん草でも菜花でも余ってる野菜。
ハムじゃなくてもいい。ベーコンでもツナでも余ってる肉。

このレシピの生い立ち

スーパーのおつとめ品のお刺身で作る海鮮ユッケ丼に黄身乗せたら、卵白余るじゃろ?
レシピID : 6658937 公開日 : 21/02/18 更新日 : 21/02/18

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