干しイモフルーツヨーグルトの画像

Description

群馬の「からっ風」と太陽の恵みを活かして、昔から高品質な「干しイモ」が作られてきたよ。腸活にもぴったりなメニューだよ。

材料 (2人分)

80g
300g
2~3粒
はちみつ
お好み

作り方

  1. 1

    干しイモ、いちご、キウイフルーツを1cm程度の角切りにする。

  2. 2

    ヨーグルトは軽くかき混ぜて、滑らかにしてから器に移す。

  3. 3

    干しイモ、いちご、キウイフルーツを乗せ、はちみつを回しかけて出来上がり♪

  4. 4

    ※乗せるフルーツは、お好みのものに変えてお楽しみください。

コツ・ポイント

★干しイモのほっくりとした食感と甘みが、ヨーグルトのとろみとよく合います。
★発酵食品の「ヨーグルト」、オリゴ糖を含む「はちみつ」、食物繊維が豊富な「干しイモ」という組み合わせが腸内環境を整え、健康維持につながります。

このレシピの生い立ち

群馬県産農畜産物のブランド化を考える女子会「ひめラボ」が考案したレシピです。

群馬県の高品質でおいしい干しイモを動画で紹介しています。ぜひご覧ください!
URL:https://youtu.be/aIziLgdYpAs
レシピID : 6695364 公開日 : 21/03/30 更新日 : 21/03/30

このレシピの作者

群馬県・ぐんまちゃん
“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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☆あいちゃん
レシピ参考にさせて頂きました。それぞれのトピの味が違うから食べる度に美味しさ楽しめました♡栄養も腸活も叶う朝食になりました♡感謝