おからパウダーでフレンチドレッシング

おからパウダーでフレンチドレッシングの画像

Description

食物繊維が摂れる健康簡単フレンチドレッシング!
一瞬で作れるので、使う分だけその都度作れます。

材料 (サラダ2皿分)

おからパウダー 微粉タイプ
大さじ1
マイルドタイプのお酢
大さじ1.5〜2
オリーブオイル
小さじ1/2

作り方

  1. 1

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    おからパウダーに、お酢、オリーブ油を入れ、よく攪拌する。完成〜

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    お酢大1.5だとドロっとタイプ、大2だとサラサラタイプのドレッシングになります。
    「つんとしないお酢」を使いました。

  3. 3

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    おからパウダーはこちらを使いました。

  4. 4

    ✨つくれぽありがとうございます✨

コツ・ポイント

おからパウダーは、微粉のもの、お酢はマイルドなものを使ってください。カンタン酢だとやや甘めに仕上がります。
余ったものを冷蔵庫に入れて冷やすと粘度が増します。

このレシピの生い立ち

おからパウダーでマヨネーズを作ろうと思っていた過程で出来ました。
レシピID : 6708700 公開日 : 21/03/31 更新日 : 21/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さくらん餅
即出来る‼︎健康的で美味しい✨ちょいとだけドレッシング欲しいけど‥と思う時に自分の欲しい量作れて経済的✨良いレシピ見つけました✨

適量すぐに作れて便利ですよね♩つくれぽありがとうございます♡