ジンジャーティー用 しょうがキューブ
Description
私は極度の末端冷え性。しょうが紅茶を飲み始めて10分で指先がポカポカ。代謝も上がる相乗効果!苦手な方ははちみつ入りを!
材料
(しょうがキューブ4~5日分)
氷作るトレイ
できるだけ 細かなものを・・・
しょうが
2袋くらい(大きいの2個)
作り方
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1
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しょうがを洗い 皮ごと下ろします。
(ジューサーあれば便利です)茶こしでこしてトレイに流して冷凍庫へ・・。
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2
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固まったら 型から抜いてタッパに入れておくと 飲みたいときにすぐ使えます。紅茶1杯に4個入れます(約1cm角)
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コツ・ポイント
こした残りかすは繊維満点!捨てないで冷凍保存できるビニールにいれて保存してお料理に使うと風味と繊維がとれます。
私はつくねや肉じゃがやぎょうざなどで使用しています。もったいないおばけがでたら怖いので・・・。
私はつくねや肉じゃがやぎょうざなどで使用しています。もったいないおばけがでたら怖いので・・・。
このレシピの生い立ち
しょうが+紅茶 体を内側から温め代謝をあげる最強のコンビなんだそうです。だからってチューブは保存料入ってるし毎回摩り下ろすのはめんどうだし 冷蔵保存は成分低下・・で成分がまったく変わらない冷凍でまとめて作っておいたらとっても便利!!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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