ハーブツナサラダ
Description
みずみずしい春きゅうりでツナサラダ
材料
(4人分)
ツナ缶 1缶
70g
きゅうり 薄い小口薄切り
1本
玉ねぎ 薄切り
1/4個
ディル 茎から外す
2本
マヨネーズ
大さじ2
塩
小さじ1/4
こしょう
小さじ1/4
作り方
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1
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きゅうりと玉ねぎは、塩小さじ1/4を入れて軽く揉んでしんなりしたら水分を絞る
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2
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ボウルにツナ缶 玉ねぎ きゅうり マヨネーズ 塩 こしょう ディルを入れて混ぜ合わせる
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
いつものツナサラダ、春きゅうりがみずみずしくおいしくできあがりました。ツナサラダには、ディルをいれます ディルは、魚の臭みを取り 胃の働きを助ける作用リラックス効果があるハーブです。