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春にんじんスティック〜アボカドディップ〜

春にんじんスティック〜アボカドディップ〜の画像

Description

◎甘くてみずみずしい春にんじんは生のまま楽しもう♪
◎爽やかでクリーミーなアボカドディップをつけて♪
◎季節を楽しもう♪

材料 （作りやすい分量）

春にんじん
1本
アボカド
1個
■ 〈A〉
マヨネーズ
大さじ3〜4
レモン汁
大さじ1
粗挽きコショウ
少々
塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参はスティック状に切る。

  2. 2

    写真

    アボカドは皮をむいて種を取り、フォークでつぶす。Aを入れてなめらかになるまでまぜたら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

春野菜を楽しむレシピ
レシピID : 6722265 公開日 : 21/04/05 更新日 : 21/04/05

このレシピの作者

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子
YURIKO/管理栄養士
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