プレーンヨーグルトと絹ごし豆腐のデザート

ヨーグルトはプレーンヨーグルト、豆腐は絹ごし豆腐がお勧めです！酸味の少ないヨーグルトといった感じになります！

空きっ腹にヨーグルトを食べると酸味が強くて胃がもたれることがあるので絹ごし豆腐を混ぜ合わせてみました。そのままでは味気ないのでマーマレードをのせて。豆腐とヨーグルトの栄養のあるデザートといった感じで喉ごしもよくて結構美味しく仕上がりました。