ブルーベリーバナナスムージー

Name: ブルーベリーバナナスムージー
Yield: 1人分
Ingredients: 冷凍ブルーベリー 大さじ2; バナナ 1/2本; 無糖ヨーグルト 大さじ2; メープルシロップ(蜂蜜でも可) ひとまわし

Description

目にいいもの、腸活によさそうなものを美味しく、何より作り方はシンプルに。

大さじ2

1/2本

無糖ヨーグルト

大さじ2

メープルシロップ(蜂蜜でも可)

ひとまわし

コツなんてありません！あえて言えば、○○グラムとか計るのめんどくさいので大さじで表示しました。ブルーベリーの比率あげてます。

スムージー生活の覚書です

レシピID : 6744767 公開日 : 21/04/20 更新日 : 21/04/20