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作り置き♪鶏ささみとブロッコリーの和え物のつくれぽ

19 件 (16人)

2023年8月13日

簡単にヘルシーおつまみができて嬉しい♪ごま油とにんにくでおいしいです(^^)

#ささみでヘルシー #おつまみにもおかずにも

2023年5月30日

ささみ塩麹漬けがあったので参考にして作。味付けは昆布の水塩♪旨♡

2023年5月21日

作り置きに❤️早速今夜のおつまみに頂きます〜！！

#ブロッコリー #ささみ #ヘルシーおつまみ

2023年4月18日

クックY47VPD☆

美肌週間メニューに取り入れさせていただきました(^ ^)！簡単で美味しくてダイエットや美肌メニューにも良くて最高です♪

#ささみ #ブロッコリー #高タンパク #ダイエット #美肌メニュー #簡単

2023年4月2日

あたむ❤189

先に作っておけるし栄養も◎おいしかったです！

#ささみでヘルシー

2023年3月21日

高タンパク質でおいしい！

#常備菜にぴったり #作り置き常備菜

2023年3月19日

ふぁんたじあ

我が家でも大好評！また作りたいと思います。

#鶏ささみとブロッコリーの和え物

2022年10月1日

☆♡小春♡☆

お弁当の作り置き用。簡単で美味しいし、何よりタンパク質豊富！また作ります。

#冷凍ストック #タンパク質たっぷり

2022年6月23日

クックOWPJU3☆

とにかく美味い。ブロッコリーとささみのモグモグ感が違って、とても良いです。連日しっとり感が変わってコレも美味い。

#シンプルがおいしい #作り置き #ヘルシーで美味♡ #美味しい組み合わせ #ほっこり美味しい #かんたん絶品 #酒が進む

2022年5月27日

ムスメリクエストで常に冷蔵庫にある常備菜に。小腹減ったときに一口食べたりしてます！

#ヘルシー #ささみでヘルシー

2022年5月22日

ブロッコリーが安いと絶対作ります！お弁当にもおすすめです。

#ヘルシー #ささみでヘルシー

2022年3月26日

ポニーリボン

簡単で美味しかったです☆ささみもしっとり柔らかく、ヘルシーで◎

#ヘルシーおかず

2022年1月5日

ぱんだcoぱんだ

鶏むね肉にチェンジ&すりごまプラスしました！ヘルシーなのにめっちゃ美味しくて、家族全員大好きになりました♡リピ確定です！

#たんぱく質いっぱいヘルシー #たんぱく質摂取レシピ #簡単作り置き

2021年11月23日

週一で作ってます！

#タンパク質たっぷり

2021年11月15日

めっちゃ美味しい！ダイエット中の娘の主食になってます！すでに3回リピしてます！

#高タンパク #高タンパク低カロリー

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すいーつだんし

作り置き♪鶏ささみとブロッコリーの和え物

by すいーつだんし

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