胡麻和え*･いんげん豆･ブロッコリー
おはな✻
作り方
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1
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〇を合わせておく。
いんげん豆やブロッコリーは、沸騰したお湯に塩を入れ、約〜２分茹でます。
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2
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ザルに上げ、水を切り、温かいうちに〇と合わせて出来上がり♪
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3
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いんげん豆には
塩昆布がよく合います★
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4
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ブロッコリーは
塩昆布なしで好んでよく食べてます★
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5
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もちろん
ほうれん草や小松菜にも合う★
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コツ・ポイント
茹で時間は
いんげん豆
１分３０秒〜２分までに。
ブロッコリー
２分で歯ごたえもあっておすすめ★
このレシピの生い立ち
もう一品ってときにド定番です。
おはな✻
