低糖質パンでマリトッツオ2種
Description
話題のマリトッツォを是非低糖工房のパンで!いちごと低糖工房のあんを使った2種をご用意しました。挟むだけで簡単に作れます!
材料
■
<いちご>
3 粒
糖質オフホワイトロールパン【低糖工房】
1 個
35 g
糖糖質ゼロシロップキャラメル味【低糖工房
5 g
ミントの葉(飾り用)
少々
■
<あんこ>
低糖質小豆のあん【低糖工房】
40 g
低糖質 80Kcal 丸パン【低糖工房】
1 個
35 g
糖質ゼロシロップキャラメル味【低糖工房】
5 g
2 g
作り方
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1
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<いちご>
糖質91%オフ ホワイトロールパンを上下2つに切り分ける。
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2
-
冷やしておいた植物性生クリームを角が立つまで泡立て、糖質ゼロシロップキャラメル味を加えてさらに泡立てる。
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3
-
糖質オフホワイトロールパンの下部分の表面にたっぷりのクリームをのせ、半分に切ったいちごを側面につけて飾る。
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4
-
パンの上部をゆっくりのせて、お皿に盛り付けミントをそえる。
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5
-
<あん>
低糖質 80Kcal 丸パンを上下2つに切り分ける。
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6
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冷やしておいた植物性生クリームを角が立つまで泡立て、糖質ゼロシロップキャラメル味を加えてさらに泡立てる。
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7
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低糖質80Kcal丸パンの下部分の表面に低糖質小豆あんを広げ、その上にたっぷりのクリームをのせる。
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8
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パンの上部をゆっくりのせて、茶こしで大豆粉をふりかけ、お皿に盛り付ける。
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コツ・ポイント
栄養素(いちご/あんこ1個あたり)
エネルギー 266/274kcal
たんぱく質 10.8/11.4g
脂質 19.0/16.9g
糖質 9.6/8.2g
食物繊維 8.0/22.8g
塩分 0.6/0.7g
エネルギー 266/274kcal
たんぱく質 10.8/11.4g
脂質 19.0/16.9g
糖質 9.6/8.2g
食物繊維 8.0/22.8g
塩分 0.6/0.7g
このレシピの生い立ち
マリトッツォはブリオッシュ生地に生クリームをたっぷり挟んだローマの伝統的なパン。たっぷりのクリームで心を掴まれます!
【低糖質レシピ】ダイエットや糖質制限にオススメです。
#低糖質
#糖質制限
#簡単
#糖質オフ
#食事制限
#時短
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