☆アジのアクアパッツァ☆
Description
あじを使った簡単レシピ♪
材料
(1人分)
あじ切身 CC(無塩)
1枚
ボイルあさりS 700/1000 IQF
5g
むき枝豆 IQF
5g
2ヶ
酒
6g
オリーブ油
1.2g
(チルド)ボトル入おろしにんにく
1g
塩・黒こしょう
少々
作り方
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1
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あじ・あさりを冷蔵庫で解凍しておく。
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2
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ミニトマトを1/4に切る。
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3
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材料を調味料で煮る。
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コツ・ポイント
旬のアジとトマトがベストマッチ★
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 7月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/estyle.aspx
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