☆木耳とかまぼこの中華炒め☆
Description
木耳を使った簡単レシピ♪
ショクカイ
材料
（1人分）
木耳 スライス(裏白)
2.5g
スライス玉ねぎ IQF
15g
味付メンマ(端材)
10g
千切かまぼこ
5g
中華だし
0.5g
塩・こしょう
少々
作り方
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1
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千切かまぼこを冷蔵庫で解凍しておく。
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2
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木耳を水で戻す。
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3
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味付メンマのタレを切る。
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4
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材料を炒め、調味料で味付けする。
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コツ・ポイント
木耳のコリコリとした食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
☆WakuWakuレシピ 7月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/spotad.aspx
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ショクカイ
