キューバ風ブラックビーンズ
Description
ご飯(長粒米)と一緒にどうぞ♪
材料
ブラックビーンズ
15oz 2缶
グリーンベルペッパー
粗みじん1個分
粗みじん1/2カップ
にんにく
みじん切り2かけ分
チキンブロス
1/2カップ
チョリソーなどスパイシーソーセージ
1/2ポンド(1Link)オプション
オリーブオイル
1/4カップ
シラントロ(香菜)
1/2カップ
グランドクミン
小さじ1
塩・こしょう
適量
作り方
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1
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ソーセージを使う場合は最初に炒め、取り出しておきます。
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2
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オリーブオイルを熱し、たまねぎ、グリーンベルペッパーをしんなりするまで炒め、にんにくを加えて香りが出るまで炒めます。
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3
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缶の汁を切った豆を加え、チキンブロスとソーセージと一緒に30分ほど煮込んで味付けし、出来上がりです。
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4
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
アメリカのお料理教室で習いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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