レンジｄｅたまご焼き【ノンオイル】

お茶碗にたまごを割りほぐし、砂糖、みりん、しょうゆを入れて混ぜます。

レンジに入れ１分様子を見ながら温めます。表面が固まってきたら裏返して、固まりを崩してさらに加熱。全体的に固まればＯＫ。

こんな感じにまとまると思うのですが。