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Description

ダイエット

材料

100g
1個
好きなだけ
塩胡椒
適宜
めんつゆ
小さじ1
 

作り方

  1. 1

    豆腐を混ぜて卵を入れる

  2. 2

    卵に穴を3箇所あけてめんつゆかける

  3. 3

    チーズをかける

  4. 4

    レンジで3分チン

  5. 5

    塩コショウふりふり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

覚書
レシピID : 6808220 公開日 : 21/05/31 更新日 : 21/05/31

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