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女子高生のお弁当（2021.6.4）

女子高生のお弁当（2021.6.4）の画像

Description

記録です('◇')ゞ

材料

牛肉の炒め物(ネギ入）
適量
ベーコンエッグ
１個
キャベツと玉ねぎのソテー（カレー味）
適量
ほうれん草の胡麻和え
適量
蓮根揚げ（のり塩）
１枚
こんにゃくのきんぴら風
作り置き
ウィンナー
１本
アスパラ・パプリカ等
適量
おにぎり（もち麦入り）
朝用80ｇと昼用40ｇ×2

作り方

  1. 1

    牛肉の塩コショウ炒めにネギをたっぷりと♪本日はシンプルに味付け(*'ω'*)

  2. 2

    マフィン型に直接ベーコンと卵を割り入れてオーブンへ♪カップがなくてもＯＫ！焼きあがったらパプリカをのっけた(笑)

  3. 3

    キャベツと玉ねぎはカレー粉で炒めた♪
    くるくるウィンナーの下にたっぷり入れた～('ω')ノ

  4. 4

    写真

    ワカメおにぎり.
    ごま昆布と梅のおにぎり.ごま昆布と鮭フレークのおにぎり.基本毎日これで飽きないらしい(-.-)

コツ・ポイント

特にないです...
ただただ詰めてる(笑)

このレシピの生い立ち

もう１品.....何も考えつかないし時間もない！
ウィンナーしかないか(笑)　１本でも竹串に刺してくるくる切れ目いれて伸ばして焼けば....
ドデーンと場所取りしてくれる(≧▽≦)
シャウエッセンで♪最後にケチャップを切れ目にちょんちょん♪
レシピID : 6813340 公開日 : 21/06/04 更新日 : 21/06/04

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女子高生のお弁当（2021.6.4）
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