ノンシュガーで代謝UP♪しょうがレモン湯

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Description

代謝UPに生姜湯♪ノンシュガーでさらに効果倍増?

材料 (一人分)

しょうが
すりおろし一つまみ
一切れ、お好きな切り方で
おいしいお水
コップ1杯弱(約120cc)
オプション*塩
ごくごく少量

作り方

  1. 1

           

  2. 2

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

コツも作り方もありません(^^;)コップに水を入れ材料を入れてレンジでチン!しょうががピリっとして、レモンの香りとほのかな甘みが美味しいです。ポカリも飲めないほど具合悪いとき、コレなら飲める!味覚がリセットされるような澄んだ味ですよ☆

このレシピの生い立ち

しょうがはカラダを温め代謝UPに効果あり!ですが、虫歯が痛くて甘い飲み物はしみる~!!なので砂糖ヌキで飲める生姜湯を考えました♪
レシピID : 681445 公開日 : 08/11/13 更新日 : 08/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ねおみ
すり下ろし生姜の代わりに生姜粉で代用しました。甘みがない方が効く気はしますね。