女子高生のお弁当(2021.6.10)の画像

Description

記録です('◇')ゞ

材料

冷やし中華(こんにゃく麺)
適量
おにぎり(もち麦入り)
朝用80g 昼用40g×2 放課後用80g

作り方

  1. 1

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    冷やし中華がいいけどおにぎりも食べるかもしれないし...炭水化物ばっかになると娘っ子(笑)ならばこんにゃく麺でどうだ!

  2. 2

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    冷凍マンゴー
    冷凍ブドウ
    冷凍パイナップル

  3. 3

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    いつもの代り映えしないおにぎり(笑)
    お昼はこんにゃく麺だし後でお腹すくのでは?と思ってちょい多めに作ってみた(笑)

コツ・ポイント

スープジャーは氷水でキンキンにしておく!
食材も冷蔵庫で冷やしておく!
冷やし中華のタレは前日に作っておいて、小さい別容器に入れて凍らせておいた。
お昼には溶けてると思うけど、念の為冷凍してないタレも入れておいたよ~('ω')ノ

このレシピの生い立ち

昨晩、明日の4限は体育だからお昼は冷たいものがいい!冷やし中華!と娘っ子(*'▽') 確かに暑いよね....教室もまだエアコンつけてもらえないらしいし....。これから木曜日はスープジャー弁当になる予感(笑)
暑いけどがんばれ~('ω')ノ
レシピID : 6822213 公開日 : 21/06/10 更新日 : 21/06/10

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