子ども大好き枝豆ご飯の画像

Description

大豆でカサ増し、糖質OFF♪

材料 (4人分)

アツアツごはん
茶碗軽く4杯
冷凍枝豆
1/3袋
バター
20g
少々

作り方

  1. 1

    枝豆は水に浸けて解凍しザルにあげ、さやから粒を出してボウルにin。

  2. 2

    1のボウルにバターと塩もin。上からご飯を加え切るように満遍なく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

特にないですが…強いて言うなら塩加減でだいぶ変わるのでお好みで♪有塩バターならうちは追い塩無しです。

このレシピの生い立ち

基本的に玄米食の我が家。栄養面、脱マンネリとこどもウケを考えてみました。
レシピID : 6825381 公開日 : 21/06/19 更新日 : 21/06/21

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