子ども大好き枝豆ご飯
Description
大豆でカサ増し、糖質OFF♪
材料
(4人分)
アツアツごはん
茶碗軽く4杯
冷凍枝豆
1/3袋
バター
20g
塩
少々
作り方
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1
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枝豆は水に浸けて解凍しザルにあげ、さやから粒を出してボウルにin。
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2
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1のボウルにバターと塩もin。上からご飯を加え切るように満遍なく混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
特にないですが…強いて言うなら塩加減でだいぶ変わるのでお好みで♪有塩バターならうちは追い塩無しです。
このレシピの生い立ち
基本的に玄米食の我が家。栄養面、脱マンネリとこどもウケを考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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