鶏のゴマダレ焼き
つつじが丘幼稚園
作り方
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1
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鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。
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2
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鶏肉に下味の塩をもみこむ。
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3
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☆の調味料を２の鶏肉にもみこみ、オーブンで焼きます。焼き時間は２２０℃で約１０分です。
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4
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鶏肉に火が通ったら完成です。
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コツ・ポイント
フライパンで焼く場合は焦げやすいので火加減に気を付けてくださいね。
このレシピの生い立ち
園児に人気の鶏肉と、カルシウムが豊富なゴマを組み合わせました。お弁当のおかずにもお勧めです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
つつじが丘幼稚園
