30分待つだけ最高エアーフライヤーチキン
MAKKO⭐︎DE
作り方
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鳥肉に大さじ1の玉葱塩麹を入れて2、3日冷蔵庫で休ませる。
塩麹小さじ1に玉ねぎの擦り下ろしで代用しても良いです。
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エアーフライヤーで160度30分待つだけで美味しいチキンの出来上がり！
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コツ・ポイント
玉ねぎ塩麹を入れて冷蔵庫で2、3日休ませる事が美味しくなる秘訣です。
エアーフライヤーに入れている間は、ほっとく事が大事です。
エアーフライヤーに入れている間は、ほっとく事が大事です。
このレシピの生い立ち
コレステロールが高くなってきた私。そこでエアーフライヤーを買って、油が落いるヘルシー生活したいと思い
生まれたレシピです。
今では、健康レベルになりました❣️
生まれたレシピです。
今では、健康レベルになりました❣️
MAKKO⭐︎DE
