タコライス風ドライカレーのせ。の画像

Description

カレー粉とケチャップがちょうど良くピリッとでまろやかに上手く美味しい。タコライスのようなドライカレーのような

材料 (2人前)

2/1パック
 
胡椒
少々
SB調味料カレー粉
好みの量
ケチャップ
大さじ1
大さじ1
コ-ヒ-クリーム
2個
二十八雑穀米
2杯
2個

作り方

  1. 1

    無塩バターを引き挽き肉を塊のままのせ少し回りが焦げ目がつく迄焼き付いてきたらひっくり返し色が変わってくる迄蓋を閉め焼く。

  2. 2

    色が変わってきたら木ベラで細かくほぐす。ほぐれたら潮、胡椒をしてカレー粉を加え軽く混ぜケチャップを加える。

  3. 3

    酒を少し加え飛ばしコ~ヒ~クリームを入れ良く混ぜ味を見て二十八雑穀米にのせ目玉焼きをのせ出来上がり。

コツ・ポイント

挽き肉の肉汁香りを逃がさない為肉は一旦塊のまま焼きこんがりしたら崩すのが美味しく出来るコツ。

このレシピの生い立ち

挽き肉でおからハンバーグをやるのに買って量が多かった為作りました。しかも簡単で作りおきできてヘルシーです。
レシピID : 6837912 公開日 : 21/06/21 更新日 : 21/06/21

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