いんげんペペロンチーノ風炒めの画像

Description

オリーブオイルで炒めることで洋風に☆
ニンニクと唐辛子で風味よくピリッ!と♪

材料 (4人分)

塩(茹で用)
少々
オリーブオイル
大さじ1
スライスニンニク
1片分
輪唐辛子
1~2本分
塩(炒め用)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    いんげんはヘタを取る。

  2. 2

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    沸騰したお鍋に塩を加えて3分ほど茹でる。

  3. 3

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    ザルにあげ、食べやすく切る。

  4. 4

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    フライパンにオリーブオイル・ニンニク・輪唐辛子を入れて熱し、香りを立たせる。

  5. 5

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    3️⃣のいんげんを加え塩を振りかけて3分ほど炒める。

  6. 6

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    お皿に盛り出来上がり。

  7. 7

    ※granmariaさん♪
    つくレポありがとうございます。
    そうなんです☆酒のつまみに合うんですよね~(*^^*)

コツ・ポイント

いんげんは茹で時間を調節してお好きな固さにして下さいね。

このレシピの生い立ち

我が家のいんげんがたくさん採れすぎて、消費したくて洋風に炒めてみました。我が家のいんげんは『モロッコいんげん』と言う種類なので少し平べったいです。
レシピID : 6858546 公開日 : 21/07/07 更新日 : 21/07/07

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