【病院】肉みそづけやき【給食】の画像

Description

(1人分)エネルギー 176kcal
たんぱく質 14.7g
脂質 9.0g
糖質 11.6g
食塩相当量 1.1g

材料 (5人分)

5切
○みりん
大さじ2
○上白糖
大さじ2
○赤だしみそ
40g
調合油
大さじ3
(付け合わせ)

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    鶏肉:○の調味料に漬ける
    きゃべつ:千切
    にんじん:千切

  2. 2

    (焼く)
    フライパンに油を入れ、鶏肉を焼く

  3. 3

    (盛付)
    器にきゃべつとにんじんを盛り、鶏肉をのせる

  4. 4

    写真

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ
    (ムース使用)

  5. 5

    写真

    ●アレンジ●
    鶏肉→豚肉

  6. 6

    写真

    ●全体像●
    ごはん
    豚肉みそづけやき
    冬瓜の水晶煮
    ミニ梅おろしそば
    みかん缶

コツ・ポイント

砂糖とみりんが多く入っているため、焦げやすいです。多めの油を使用して、じっくり火を通します。
咀嚼・嚥下障害をお持ちの方は、肉を圧力鍋にかけてやわらかくしています。

このレシピの生い立ち

名古屋で親しみのある調味料「赤だしみそ」を使用した肉料理になります。
レシピID : 6884820 公開日 : 21/09/08 更新日 : 21/09/08

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