糖質オフ ブルーベリーヨーグルトの画像

Description

目にいいだけじゃなく、腸にもよく繊維質が多いので美肌効果もあります。朝ごはんに追加してみてはいかがでしょうか。

材料 (2人分)

砂糖
お好みで
はちみつ
お好みで

作り方

  1. 1

    ブルーベリーとプレーンヨーグルトをミキサーに入れ撹拌する。

  2. 2

    お好みで砂糖、はちみつを入れる。

コツ・ポイント

ミキサーするだけ

このレシピの生い立ち

ブルーベリーを自宅で作っている方からいただいたので。
レシピID : 6886824 公開日 : 21/07/31 更新日 : 21/07/31

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