りんご酢サワー
Description
適量を心掛けて。
1日1杯で充分です。
1日1杯で充分です。
材料
純リンゴ酢
大さじ1〜2
蜂蜜
小さじ1〜2
強炭酸水(リンゴ酢に対して)
5〜7倍の量
氷
適量
作り方
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1
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冷水では蜂蜜が溶けない為コップに蜂蜜をいれ少量のお湯で溶かしておく。
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2
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そのコップにりんご酢を入れ蜂蜜と軽く混ぜる。
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3
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強炭酸水は混ぜると気が抜けるのでコップに溢れない程度に勢いよく注ぐ。
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4
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氷を浮かべて出来上がり。
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コツ・ポイント
初めに蜂蜜を少量のお湯でといておく。
このレシピの生い立ち
酢はダイエットや高血圧にも良いです。
間違えないように覚え書きしています。
間違えないように覚え書きしています。