鳥の塩麹焼きの画像

Description

これは料理なのか、、、。笑
簡単で本当に美味しい!
ダイエットにも、美肌にも!

材料 (2〜3)

塩麹
大さじ3
オリーブオイル(あれば)
少量

作り方

  1. 1

    とりもも肉を適当な大きさに切り
    ジップロックへ入れる

  2. 2

    塩麹もジップロックに入れ
    少し揉み、冷蔵庫で1時間冷やす

  3. 3

    あとはオリーブオイルで中火で焼いて出来上がり

コツ・ポイント

強火で焼くと塩麹が一気に焦げてしまうので注意〜!

このレシピの生い立ち

母から教えてもらい、いつも冷凍庫にストック。
レシピID : 6922914 公開日 : 21/08/30 更新日 : 21/08/30

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