息子のお弁当160
Description
ほうれん草入り卵焼き、ウインナー、ほうれん草ベーコンコーン炒め、そぼろ、冷凍食品(大福、ちくわの磯部揚げ)
材料
(1人分)
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ほうれん草入り卵焼き
2個
少量
醤油
小さじ1
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ほうれん草コーンベーコン炒め
冷凍ほうれん草コーンベーコンミックス
少量
塩コショウ
少々
少量
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その他
2本
作り置きそぼろ
適量
1個
作り方
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1
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卵2個、冷凍ほうれん草を少量入れ、醤油小さじ1入れ焼きます
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2
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ウインナー半分におり焼きます
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3
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ほうれん草ベーコンコーンミックスを塩コショウ少々、マーガリン少量入れて炒める
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
揚げ物が飽きたと言われてしまったのと小食男子に戻ってしまったのでたくさん入れてしまうと食べれない事が多いので少なめのお弁当にしました。