腸活ドレッシング!ロコモコプレート
Description
腸活ドレッシングです。味噌やヨーグルトには乳酸菌が含まれ、またはちみつに含まれるオリゴ糖は善玉菌の餌に。ダブルで腸活!
材料
(一人分)
作り方
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1
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ドレッシングは混ぜるだけです。サラダや揚げ物に合います。甘めの味付けなので、苦手な方ははちみつの量を調整してください。
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2
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残ったハンバーグや市販品を使って、おうちごはんを少し華やかに◎
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コツ・ポイント
コツがいらないほど簡単です。
このレシピの生い立ち
コロナや育児で海外に行きたくても行けない。外食もしにくいので、おうちで少し華やかなロコモコプレートを作ってみました。