子どものおやつに◎マカロニきな粉
作り方
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1
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マカロニをやわらかめにゆ茹で、軽く水気を切るよ。
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2
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きな粉・砂糖・食塩をまぜるよ。
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3
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1のマカロニに、2をまぶして、できあがり♪
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コツ・ポイント
色々な形のマカロニが売られているから、お子さんが食べやすくて、目にも楽しめるものを一緒に選んでつくってみてね。(注)蝶の形で見た目が可愛いファルファッレは、中心部に芯が残りやすいから、このおやつには向かないよ。
このレシピの生い立ち
市原市の公立保育施設の給食で出している手作りおやつです。
きな粉を使い、栄養満点♪お子さまにも大人気!
ー栄養価(1人分)ー
エネルギー:84kcal
たんぱく質:3.0g
脂質:1.1g
炭水化物:16.8g
食塩相当量:0.1g
きな粉を使い、栄養満点♪お子さまにも大人気!
ー栄養価(1人分)ー
エネルギー:84kcal
たんぱく質:3.0g
脂質:1.1g
炭水化物:16.8g
食塩相当量:0.1g