優しい味のわかめご飯
身土不二、医食同源
作り方
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1
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わかめを水で戻しておく。
米をといだら、わかめを戻した汁を入れる。
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2
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そこに白だし大3、酒大2、オリゴ糖大1、を入れていつも通りに炊く。
↑この分量は2合分。
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3
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炊けたら、塩を少し振り、刻んだワカメを投入してよく混ぜたら
完成。
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4
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子供と公園に行くとき作っていったら喜んでもらえました^ - ^
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コツ・ポイント
ワカメの戻し汁を入れること。
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯系が嫌いな子供に慣れさせるために作ってみました。
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身土不二、医食同源
